Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
127,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 117,55g | Carb: 158,02g.
Colazione: Белый Замок Молоко 2,5%, Лаваш пп завтрак. Pranzo: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Вареное Яйцо. Cena: Гречка с печенью. Snacks/Altro: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Замок Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|