Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4392 kcal
|
Gras: 213,85g | Prot: 331,58g | Carb: 290,04g.
Colazione: Russian Performance Standard Протеин, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Карат Творог Зерненый 4%, Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами. Pranzo: Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Аджика, Увелка Гречка Вареная. Cena: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|