Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2773 kcal
|
Gras: 119,71g | Prot: 116,38g | Carb: 309,15g.
Colazione: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Булочка с Шоколадом, Баурсак. Pranzo: Печенье, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Баурсак, Плов с Курицей. Cena: Салат Цезарь с Курицей, Мёд, Чай с Молоком, Блины на Молоке, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|