Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 78,52g | Carb: 156,87g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Сливочное Масло, Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Фруто Няня Биотворог Классический, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|