Diario di Асадаль, 02 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
74,7 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

506 kcal Gras: 28,22g | Prot: 14,01g | Carb: 48,52g.   Colazione: Шоколад, Обычные Блины. Pranzo: Виктория Ризотто с Курицей. Di più...
2133 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Асадаль


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