Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 74,89g | Carb: 124,77g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Морковь на Пару. Cena: Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Мёд, Форель на Пару, Рис Вареный. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di seveve
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