Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 74,74g | Carb: 168,40g.
Colazione: Поставы Городок Молоко Вкусное 3,2%, Овсяные Оладьи-Блин, Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Банан. Pranzo: Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Горбуша. Cena: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%, Черничный Пирог, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Фундук, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Курага. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|