Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 104,65g | Carb: 143,44g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Имбирное Печенье, Дыня, Grovo Белок, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Грецкие Орехи, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Questbar Chocolate Peanut Butter. Cena: Myprotein Протеин, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кинто Ткемали Классический, Океан Вкуса Креветки Мелкие, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dolce Albero Chocolate Creams Caramel, Лента Яблоко Симиренко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|