Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 136,28g | Carb: 118,95g.
Colazione: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%. Pranzo: Творог 5%с зеленью и чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Рулет из грудок и грибов, Каждый День Лечо, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|