Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 86,94g | Carb: 120,41g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Royal Forest Семена Чиа, Радостино Йогурт Белый. Pranzo: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Банан, Krosby Unicorn Rings. Cena: Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Вешенки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|