Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 73,20g | Prot: 89,07g | Carb: 152,55g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Banana, Pancakes. Pranzo: Olive, Salame Secco o Duro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Riso Bianco. Cena: Granarolo Mozzarella Light, Carpaccio di Manzo, Vallericca Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calimerah
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