Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 59,47g | Carb: 140,24g.
Colazione: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Durazno. Pranzo: Dia Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Banana, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Inalpa Choclo Amarillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Manzana, Peras. Di più...
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2634 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gea2020
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