Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 90,86g | Carb: 90,06g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Suco de Limão. Pranzo: Músculo Bovino, Lentilhas Cozidas, KFC Tirinha . Cena: Músculo Bovino, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulo nic
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