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too much watermelon yesterday!! different fruit today and hopefully a loss tomorrow!!!
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 54,70g | Carb: 210,76g.
Colazione: Java Monster Lo-ball, Milk (Nonfat). Pranzo: Chocolate Milk Shake. Cena: Vegetable Egg Rolls. Snacks/Altro: Light Honey Wheat Bread, Banana, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat), monster hammer. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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