Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 99,89g | Carb: 115,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Клементины, Тирамису ПП. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. Cena: Салат Овощной, Глобус Кальмары по-Корейски, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|