Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 71,48g | Carb: 121,57g.
Colazione: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Мандарины, Оладьи Капустные, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Зерновой, Пудинг. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|