Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 59,96g | Carb: 44,04g.
Colazione: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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