Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 104,23g | Carb: 203,22g.
Colazione: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Авача Икра Красная. Pranzo: Рот Фронт Василек, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Ого Отруби Ржаные, Запеканка овощная, Курица Вареная. Cena: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Край Каравай Хлеб Старосельский, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ого Отруби Ржаные, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|