Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 98,36g | Carb: 174,94g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Салат Айсберг, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи , Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Магнит Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), NL International Гранола Ореховая, Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|