Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 130,46g | Prot: 77,14g | Carb: 29,58g.
Pranzo: Simba Salted Peanuts, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured. Cena: Pakco Curry Paste, Miami Chopped Peeled Tomatoes, Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelette, Minced Beef, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Altro: Douglasdale Fresh Cream, Canderel Stick, Nescafe Classic. Di più...
|
|
2661 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DayOld
|