Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 146,29g | Carb: 186,49g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Banana Republic Бананы в Глазури, Бахетле Пирог с Красной Рыбой, Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies. Snacks/Altro: Кофемания Флэт Уайт . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|