Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 51,31g | Carb: 179,02g.
Colazione: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб, Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Брокколи на Пару, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Магнит Морковь Свежая, Грейпфрут, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Тефтели. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|