Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 96,53g | Carb: 92,68g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Тыква, Чай, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Пестравка Варенец 2,5%, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Чай, Приготовленная Тыква, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazieva1992
|