Diario di phideta, 03 feb 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
81 kg Perso fino ad ora: 46,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 16,62g | Prot: 120,65g | Carb: 112,58g.   Colazione: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Milkana Leichte Vielfalt, Radieschen, Aldi Paprika. Pranzo: Milkana Leichte Vielfalt, Ja! Family Cappuccino, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Hähnchenbrustfilet, Kaufland Chili Bohnen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Di più...
1528 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch 
03 feb 20 da utente: Pinguin1512
Dito 😊🍀 
03 feb 20 da utente: Jenniii-25

     
 

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Storia del Peso di phideta


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