Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 190,19g | Carb: 55,08g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Semillas Secas de Chía, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pranzo: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Cena: Espinacas, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandraorteeega
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