Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 92,78g | Carb: 146,43g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Креветки (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|