Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 68,67g | Prot: 80,79g | Carb: 167,40g.
Colazione: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Каждый День Оливки, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Патрик и Мари Торт Сметанный, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|