Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 128,34g | Carb: 61,35g.
Colazione: Хлебец, Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Cena: SPAR Овощи на Пару, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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