Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 110,51g | Prot: 94,33g | Carb: 36,20g.
Colazione: Holy Fruits Créneaux de Noix, Markal Graines de Pavot, Miel, Café au Lait, Mavrommatis Yaourt Grec, Prozis Red Fruit & Nut Mix. Pranzo: Muffin low carb. Cena: Président Beurre Gastronomique, Crevette Cuite ou Grillée, Crevette, Salade Verte, Morue au Four ou Grillé. Snacks/Altro: Limiano Fromage, Peanut butter 🥜🥥cookie. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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