Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 68,37g | Prot: 167,81g | Carb: 340,80g.
Colazione: Roasted Chana, Bananas, Scivation Xtend BCAA, Date, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Paper Boat Chikki, Aloo Gobi, Fortune Soya Chunks, Roti. Cena: Sugar, Milk, Aloo Sabzi, Poha, Cadbury 5 Star, Nutrela Soya Chunks, Roasted Chana. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Whey Protein, Flaxseed Seeds , Coffee with Milk and Sugar, Paper Boat Chikki. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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