Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 79,70g | Carb: 176,95g.
Colazione: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Геркулес , Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Кальмар Сушеный. Snacks/Altro: Акульчев Венские Вафли с Вишней, Bob's Red Mill Protein Pancake. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katena_rink
|