Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 110,25g | Carb: 154,17g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Pranzo: Milbona Creme Leicht Kräuter, Zucchini Netto, Lidl Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Snacks/Altro: Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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