Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2617 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 217,82g | Carb: 255,37g.
Colazione: SP Maizena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Banana Nanica, Manga Palmer. Pranzo: Ninfa Rosca de Coco, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimenta Cambuci, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Ninfa Rosca de Coco, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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