Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 23,79g | Prot: 146,58g | Carb: 224,67g.
Colazione: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яйцо, Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индилайт Филе Грудки Индейки, Вешенки, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Cena: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|