Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 63,20g | Carb: 145,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пестравка Молоко 3,2%, QNT Whey Protein Light Digest . Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Cena: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Суп из Сельдерея, Огурец. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Kozel Пиво Светлое . Di più...
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501 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Tapis Roulant - 34 minuti, Apple Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Varvara Fox
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