Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 72,45g | Carb: 183,94g.
Colazione: Heinz Hot Chili Sauce, Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Pranzo: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze, BioGourmet Roter Linsen-Topf, Taste Of Sweden Albaöl, Edeka Bio Junge Erbsen, Möhren. Cena: Ei, Riesa Spirelli. Snacks/Altro: Honig, Bio Joghurt Pur, Gut & Günstig Chips Paprika. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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