Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 23,26g | Prot: 54,44g | Carb: 122,62g.
Colazione: Yakult Leite Fermentado. Pranzo: Alface, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Altro: Cereja Fresca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luhscopin
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