Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 81,71g | Carb: 18,20g.
Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Alcatra, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Couve-Flor, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Cena: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Tomates, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface, Hambúrguer de frango com bacon. Snacks/Altro: Ovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Foster_Tâmara
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