Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
134 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3291 kcal
|
Gras: 198,49g | Prot: 148,52g | Carb: 242,27g.
Colazione: Золотая Мельница Сдоба Европейская Парижская Бриошь, Золотая Мельница Сдоба Европейская Парижская Бриошь, Лук, Золотая Мельница Сдоба Европейская Парижская Бриошь. Pranzo: Pergale Темный Шоколад с Манго. Snacks/Altro: Гродфуд Говядина Тушеная, Гродфуд Говядина Тушеная, Гродфуд Говядина Тушеная. Di più...
|
|
3546 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KSKSKSKSKSKSK
|