Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2013
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 64,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 23,50g | Carb: 167,00g.
Pranzo: Sanuki udon cup JFC . Snacks/Altro: Plain Sweet Potato Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Thin Mints, sesame cookie. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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