Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 60,02g | Carb: 45,04g.
Colazione: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 아메리카노. Pranzo: 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Cena: 열무김치, 이즈니 가염버터, 삼겹살. Snacks/Altro: 제로베이커리 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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