Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 134,70g | Carb: 168,94g.
Colazione: Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вареное Яйцо, Куриная Печень с Полбой в Мультиварке, Хурма, Мандарины, Now Omega-3. Pranzo: Мираторг Чахохбили из Курицы, SPAR Картофель по-Деревенски, Яблоко, Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир. Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Мандарины, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|