Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 88,03g | Prot: 55,16g | Carb: 133,19g.
Colazione: Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bauruzinho, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Cena: Arcor Bala Butter Toffes, Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão Integral, Jasmine Linhaça Marrom , Vigor Iogurte Vigor, Walmart Queijo Mussarela. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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