Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 97,55g | Carb: 113,53g.
Colazione: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ABC Пюре Яблочно-Клубничное , Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, ВкусВилл Катык, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Хурма. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Макошь Слайсы из Пророщенного Льна, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Cena: ВкусВилл Мацони Термостатный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык. Snacks/Altro: Excess Free Карамешки, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|