Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 113,83g | Carb: 220,75g.
Colazione: Вастэко Топленое Масло Гхи, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Тавр Сосиски Итальянские, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Pranzo: Окей Манго, Barilla Макароны, Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Violio Веганез Кешью Базилик, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Оливки, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Торт Наполеон с Ушками МОЙ. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|