Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 12,37g | Prot: 107,48g | Carb: 40,00g.
Colazione: Пава Пава Филе Голени Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры. Pranzo: Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Ikea Горчица Мягкая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|