Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 74,53g | Carb: 187,15g.
Colazione: Café Expresso, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Intermarché Pain Complet. Pranzo: Bridelight Camembert 5%, Pain Blanc, Fleury Michon Parmentier au Saumon et Poireaux. Cena: Pizza Maison, Saucisson Sec, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette , Vin Rosé. Snacks/Altro: Citron. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
marche - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlenou83
|