Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 99,38g | Carb: 234,13g.
Colazione: ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Pranzo: Яйцо Всмятку, Солнечная Фазенда Руккола, Kotanyi Приправа Французские Травы, Heinz Горчица Французская, Красные Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шоколадный Торт (без Глазури), Голубика, Корица, Простоквашино Творог 2%, Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|