Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 92,76g | Prot: 110,77g | Carb: 162,55g.
Colazione: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Богородская Мак Кондитерский, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Мистраль Крупа Манная Семолина, Valio Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Cena: Bonduelle Зелёная Фасоль Целая, Prisma Мандарин Марокко, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bonduelle Кукуруза Сладкая, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Snacks/Altro: Fine Life Миндаль Сушеный, Мандарины, Яблоки Розовой Леди. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|