Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 103,19g | Carb: 128,34g.
Colazione: Cheese Gallery Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pranzo: Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Мегамарт Филе Телапии в Маринаде. Cena: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом . Snacks/Altro: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|